Yorgun, uykusuz veya stresli olduğunuz günlerde aynaya baktığınızda en çok dikkatinizi çeken şey genellikle göz altı morlukları olur. Göz çevresi, cildimizin en ince ve hassas bölgesidir; bu yüzden her türlü değişim hemen fark edilir. Peki göz altı morlukları neden oluşur ve nasıl geçer? Gelin, dermatologlar tarafından önerilen en etkili yöntemleri birlikte inceleyelim.
Göz altı morluklarının tek bir nedeni yoktur. Genetik faktörlerden yaşam tarzına kadar birçok etken bu duruma yol açabilir.
Göz çevresi bakımı, morlukların görünümünü azaltmada en etkili adımlardan biridir.
2. Güneş Koruyucu Kullanmayı Unutmayın
Göz altı morluklarının koyulaşmasının önemli nedenlerinden biri güneşin UV ışınlarıdır. Her sabah göz çevresine uygun SPF içeren güneş kremi veya renkli göz çevresi koruyucusu kullanmak, hem morluk hem de leke oluşumunu önler.
Bakım kadar yaşam tarzı da büyük rol oynar.
• Günde 7- 8 saat uyuyun.
• Bol su için, vücudu nemli tutun.
• Tuz tüketimini azaltın, ödem oluşumunu engelleyin.
• Demir, C vitamini ve omega-3 açısından zengin beslenin.
Sabahları şişlik veya morluk görünümü belirginse, soğuk kompres veya soğuk göz maskesi uygulamak kısa sürede canlı bir görünüm kazandırabilir. Buz uygulaması da yapabilirsiniz.
Göz altı morlukları bir gecede geçmez. Etkili sonuçlar görmek için sabırlı olmak, düzenli bakım rutini oluşturmak ve seçilen ürünleri istikrarlı bir şekilde kullanmak son derece önemlidir.
