Yandex Metrica

Süt tok tutar...

02 Temmuz 2014
Süt tok tutar...

Uzmanlar protein değeri yüksek olan sütün 5 saat boyunca tokluk hissi verdiğini söylüyor. Oruç tutacak olan kişilerin mutlaka sahura kalkmasını ve sahurda da 1 bardak süt tüketmelerini öneriyor uzmanlar.
Sahurda mideyi daha geç terk eden, kan şekerini çok hızlı değiştirmeyecek gıdaların tercih edilmesi, bunların başında da sütün gelmesi unutmamamız gereken bilgiler arasında.

Facebook comments

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.