x
  • Anasayfa
  • Blog
  • Sağlık
  • Güneş ışınlarından korunmayla ilgili olarak dikkat edilmesi gerekenler:
2014 Haziran 20

Güneş ışınlarından korunmayla ilgili olarak dikkat edilmesi gerekenler:

Güneş ışınlarından korunmayla ilgili olarak dikkat edilmesi gerekenler:

Güneş ışınlarının en dik olarak geldiği ve en çok zararlı ışın içeren 10.00 ile 17.00 saatleri arasında imkan olduğu sürece güneşe çıkılmamalıdır.

Güneşe çıkarken olabildiğince cildi güneş ışığından koruyabilecek, ışığı yansıtan giysiler giyilmelidir.

Güneşe çıkarken mutlaka UV ışığı geçirmeyen nitelikte güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Unutulmamalıdır ki gözler de cildimiz gibi güneşten yanabilir.

Yüksek faktörlü (40 – 50 faktör) güneşten koruyucu kremler kullanılabilir. Bu kremlerin de UV ışığı geçirmeyen nitelikte olması önemlidir. Ayrıca bir güneş koruyucu krem ancak 2.5-3 saat cildimizi güneşten koruyabilir.

Sağlıklı bronzlaşma diye bir kavram yoktur. Bronzlaşmak zaten vücudun güneş ışınlarına verdiği bir tepkidir. Bronzlaşmak adına saatlerce güneş altında kalınmamalıdır.

Çocuklar, yaşlılar, beyaz tenliler, hastalar, vücudunda ben olanlar daha fazla korunmaya ihtiyaç duyar.

Facebook Yorumları
Blog Kategorileri

T-Soft® e-ticaret sistemleriyle hazırlanmıştır.